Jeden Morgen stehen wir am Ufer des Bodensee’s, hier im „Markelfinger Winkel“ an „unserem“ Strand und bewegen den Körper von Kopf bis Fuß durch, so wie wir es von den Therapeuten gelernt haben. Diese „Morgenübungen“ machen uns bereit für die Herausforderungen des Trainingsprogramms auf der Mettnau. „Bewegung ist Leben“ wird dort in den Übungen wörtlich […]
Monat: April 2018
Gesundheit, Kultur und Genuss im Einklang
„Ankommen, innehalten, zu sich selbst finden und eigene Ressourcen wieder entdecken. Und das alles in traumhafter Lage. Auf der Bodensee-Halbinsel Mettnau bei Radolfzell gelegen, inmitten einer der schönsten Kulturlandschaften Europas, befindet sich eines der bedeutendsten und traditionsreichsten Zentren für Bewegungstherapie in Deutschland -die METTNAU. Der Leitsatz und das heutige Motto „Bewegung ist Leben“ trägt der […]
Wohlfühl-Oase „Schwäbisches Meer“
Es ist ziemlich genau 20 Jahre her, dass wir zum ersten Mal an den Bodensee nach Radolfzell gekommen sind. Dort am Untersee auf der Halbinsel Mettnau liegt dass Kurgelände. Viele Kur-Urlaube haben wir hier schon verbracht, um uns von unserem oft sehr stressigen Job zu erholen und den Cholesterinspiegel und den Bluthochdruck im Griff zu […]